teman kalau stress.. selalu naik angin je dibuatnye...
kalau zaman bebudak dulu.. kira angin tak berapa nak baik lah.. ngamuk sakan kejenye.. bukan kira ape dah...
kalau zaman remaja, stress datang.. alamatnya, mood tak baik ler... mcm2 boleh jadik,.. tapi yg biasa terjadinye, teman naik meluat dgn orang sekeliling.. wpun adik-beradik sendiri.. jgn ditegur, alamatnya cari nahas kate org..
bukan le teman ni kaki gaduh pun.. tapi elok le teman ni dibiorkan jek melayan perasaan yang tak berapa nak stabil tu... daripada teman nyakitkan hati orang.
selalu le jugak kalau stress, terkeluor le "ayat-ayat cinta" yang x berape sedap di dengor.. pastu, mule ler nyesey tak sudoh.. burok benor kate deme.. ishkkk
dah masuk alam dewasa ni... alam keluarga pulak tu, lain pulak punca stress nyer.. macam2...
kalau nak disenaraikan, tak terbanding dgn punca2 stress sejak teman kecik sampai abih sekolah.. kire bederet ler kata yob...
satu-persatu berlaku, ada yg buat teman ignore, jgn dilayan sgt...
tapi, ada juge yang teman dah tak lalu dah rasenyer... lemeh kata yob!
sekarang ni, kalau stress, ngamuknyer lain macam.. ntah nape la... makin nipis pulak kesabaran ni... selalu teman istighfar banyak2.. selalu teman pujuk diri, bawak bersabor kome.. jgn diikutkan sangat api amarah tu...nnt mcm dulu, nyesal tak abih2...
pujuk lah diri ni, selalu teman kata pada diri, itu semua dugaan Dia, dan itu jugak anugerah Dia pada teman,.. sebab teman insan terpilih menerima ujian dan anugerah...
teman ingat ustaz pernah kata, anugerah bukan setakat rezeki melimpah luah yang Dia nak bagi... ujian stress, kepayahan, rintangan, cabaran, sakit, sihat, kaya-raya... kurang berharta.. semua tu adalah anugerah & ibtila' (ujian ler tu yob)... biar kita rasa bertuah walau apa jua bentuk anugerah yang Dia nak bagi...
buat la apa2 yang patut supaya stress hilang.. dia takkan hilang dari dalam diri kita.. tapi ianya akan hilang sekejap semasa kita sedang dibakar oleh api kemarahan... (agak2 betoi dak ayat teman?)... sekurang2nya, orang sekeliling kita pada waktu itu, tak sakit hati.. walaupun, kita dah terlepas sekejap api kemarahan pada sapa2 saje ler sekeliling kita).. pastu, pujuklah hati... pujuklah supaya, kita lebih tenang.. tarik napas dalam2... kata kat diri, aku ni buruk benor kalau stress & marah2.. betoi tak?
mmg teman tgh sterss & teman dah x lalu nak melayan stress teman skrg ni.. dan bila2 pun teman dah muak!!.. teman nak lari dari amarah.. tekanan, geram.. tapi, apa daya teman, cuma manusia biasa yang sentiasa dianugerahkan oleh Dia...
redha dlm diri teman, supaya Dia tak uji teman dengan tekanan perasaan yang melampau... biarlah yang teman mampu menanggungnye..
rasa kerdil kalau asyik nak marah jek kan.. lepas marah, jiwa mula terasa kosong, hati menjadi bengkak dek rasa ngilu dendam yg sentiasa membusuk..
buang le jauh2 benda tu semua, teman tak mahu jadik sebegitu,
kata orang.. seri wajah dipancar dari hati... kalau hati tak berseri, wajah yang putih melepak sekalipun, nampak mendung dan muram je.. teman rase ada betoinye jugak..
penting untuk pikior panjang kalau nak bertindak.. tambah2 tindakan tu, mungkin nyakitkan fizikal & perasaan org lain...
teman ada juga selalu bertindak luar batasan & melampau.. dan kesal sentiasa tumbuh dan mati dalam hati... teman nak buang semua tu.. teman nak selalu pujuk hati supaya sabar... sabar.. sabar & sabar selalu...
teman tak putus doa, sapa2 jua disekeliling teman.. baik keluarga, kawan2 sekerja, adik beradik, jiran2.. tidak selalu menjadik punca stress... bukan apa, yang buroknye... TEMAN jugak.. isk!!
